Daar, ben je jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt?
Niet dramatisch. Niet in één moment. Langzaam, terwijl je doorging met wat er van je verwacht werd.
Deze persoonlijke roadmap helpt ons zichtbaar maken:
- wie je was voordat je begon aan te passen
- welke patronen je vasthouden in een leven dat niet meer klopt
- waarom eerdere boeken, cursussen en goede voornemens niet beklijfden
- wat er nu nodig is om jezelf terug te vinden
Anna & Bas MasséusVoor wie ReShape gemaakt is.
Niet voor mensen die nog moeten ontdekken dat er iets niet klopt. Maar voor jou: die het allang voelt, maar niet meer weet wat het is.
Even jouw situatie scherp krijgen.
We vatten samen wat je net vertelde, zodat de rest van dit gesprek precies over jou gaat en niet over algemene theorie.
Wat er werkelijk speelt.
Klik op "Stem af op deze lead" om de persoonlijke analyse op te bouwen.
Het is geen motivatieprobleem. Het is een patroon.
Je weet allang wat je anders zou willen. Boeken gelezen, cursussen gevolgd, goede voornemens gemaakt. En toch zit je hier — omdat weten iets anders is dan kunnen volhouden. Tussen wat je in je hoofd weet en wat je in je dagelijks leven leeft zit een kloof. Die kloof komt niet door luiheid of zwakte.
Die kloof komt door een patroon dat je jaren geleden geleerd hebt: aanpassen aan anderen, doorgaan ongeacht hoe je je voelt, jezelf naar achteren schuiven. Dat patroon zit nu zo diep dat geen enkel boek het meer raakt. Daar werken we aan.
Waarom dit anders is.
De meeste programma's geven je nog meer kennis. Wij werken aan wat onder dat patroon zit.
Traditionele coaching
- Advies
- Motivatie
- Algemeen
- Op gevoel
ReShape
- Meting
- Data
- Persoonlijk
- Objectief
- Systeemgericht
Alles hangt met elkaar samen.
Je zenuwstelsel, je energie, je werk, je relaties: het zijn geen losse onderdelen. Verander er een, en de rest beweegt mee. Daarom werken we niet aan een symptoom, maar aan je hele systeem.
ReShape gaat verder dan stress, mindset of een beter herstel. Het raakt elk gebied dat bepaalt hoe je je leven leeft.
Coaches praten over je systeem. Wij meten het.
Iedereen kan data verzamelen. De vraag is: wat doe je ermee?
Terwijl jij denkt dat het goed gaat, laat je herstel iets anders zien.
Wat wij zien wat jij niet ziet.
Waar andere coaches gokken, kunnen wij zien waar jouw systeem energie verliest. Niet op gevoel, maar op basis van je eigen data.
Zo ziet jouw ReShape-traject eruit
Geen losse cursus of verzameling tools, maar een stap-voor-stap systeem waarmee we eerst zichtbaar maken waar je vastloopt en daarna bouwen aan blijvende verandering.
Analyse & Persoonlijke Roadmap
Voordat we iets veranderen, brengen we eerst scherp in kaart wat er werkelijk speelt. Niet alleen wat je voelt, maar waar het vandaan komt, wat je al geprobeerd hebt en waarom het tot nu toe niet bleef.
- Innerlijke Blokkade Scan
- MindFrame-profiel: welk type ben jij
- Levenswiel Analyse: waar zit de grootste pijn
- Patroononderzoek: wat houdt je steeds terug
- Persoonlijke Roadmap: wat er voor jou nodig is
- Tools op maat, geen standaardpakket
Kickstart & Persoonlijke Tools
Je krijgt direct toegang tot de ReShape Kickstart en een bibliotheek met tools die aansluiten bij wat jij nodig hebt. Geen algemene tips die voor iedereen gelden, maar oefeningen die passen bij jouw patroon en jouw startpunt.
- ReShape Kickstart Training
- Tools voor rust in je hoofd
- Tools voor meer energie
- Tools voor meer zelfvertrouwen
- Tools voor betere keuzes maken
- Tools voor focus en richting
- Tools voor grenzen stellen
- Tools voor emotionele balans
Data Dashboard
Voor deelnemers die niet alleen willen voelen wat er verandert, maar het ook objectief willen zien, is er de optionele WHOOP-integratie. Hiermee volgen we signalen zoals slaap, herstel, stressbelasting, HRV en energie, zodat we beter kunnen zien wat jouw systeem nodig heeft.
- WHOOP-integratie
- Herstel
- Slaap
- Stressbelasting
- HRV
- Energie
- Trends over tijd
Deze stap is optioneel. Je kunt ReShape ook volgen zonder biometrische data.
12 weken live begeleiding
De ene week werken we samen aan een concreet thema. De andere week kijken we samen terug op wat er in de praktijk is gebeurd, zodat je niet alleen leert maar ook echt verandert.
Binnen ReShape wisselen we steeds af tussen leren, toepassen en bijsturen. Daardoor blijft het niet bij inzicht, maar wordt het concreet zichtbaar in je keuzes, energie, gedrag en dagelijks leven.
-
Week 1 · Thema
Analyse & Bewustwording
-
Week 2 · Reflectie
Wat heeft de eerste week je laten zien?
-
Week 3 · Thema
Zenuwstelsel & Energie
-
Week 4 · Reflectie
Welke tools landen, welke niet?
-
Week 5 · Thema
Identiteit & Zelfbeeld
-
Week 6 · Reflectie
Wat voelt al anders dan vier weken terug?
-
Week 7 · Thema
Patronen Doorbreken
-
Week 8 · Reflectie
Wat houdt stand onder druk?
-
Week 9 · Thema
Consistentie & Gewoontes
-
Week 10 · Reflectie
Wat neem je mee, wat laat je los?
-
Week 11 · Thema
Verankering
-
Week 12 · Afsluiting
Wat is er na 12 weken écht veranderd?
Groei & Verankering
Na de eerste 12 weken stopt het niet. Je krijgt toegang tot verdiepende trainingen, nieuwe tools en een community van mensen die begrijpen waar jij doorheen bent gegaan. Zodat je blijft bouwen, ook als Bas er niet meer wekelijks naast staat.
- Verdiepende trainingen
- Nieuwe tools per thema
- Community van gelijkgestemden
- Maandelijkse Q&A's
- Accountability
- Extra groeisessies op aanvraag
Alles binnen ReShape is gebouwd rond één doel:
Niet begrijpen waarom het niet lukt. Maar het daadwerkelijk veranderen.
Analyse. Tools. Begeleiding. Community.
Stap voor stap, in jouw tempo, op jouw manier.
Dit is waar we samen naartoe werken.
Waar de grootste winst voor jou ligt.
Op basis van wat je net deelde, dit is waar de grootste doorbraak waarschijnlijk ligt.
Wordt ingevuld na de analyse.
Grootste focusgebieden
Grootste energielekken
Patronen die waarschijnlijk doorbroken moeten worden
Waar de snelste vooruitgang waarschijnlijk ligt
Zelfde data. Andere uitkomst.
Iedereen kan tegenwoordig data verzamelen. De vraag is niet of je het ziet, maar wat ermee gebeurt.
Jij stuurt
- Je ziet je eigen data
- Je leert het systeem zelf toepassen
- Je bepaalt zelf je volgende stap
Wij sturen mee
- Wij analyseren je data samen met je
- Wij herkennen de patronen eronder
- Wij bepalen de juiste interventies
- Wij sturen bij waar nodig
- Wij begeleiden de implementatie
Het verschil zit niet in toegang tot data. Het verschil zit in interpretatie, begeleiding en implementatie.
Voor wie de stap zelf wil zetten. Alle tools, video's en frameworks die we anders live geven, plus drie maanden directe support via WhatsApp wanneer je vastloopt.
Wat je krijgt
- Volledige video-training (alle modules)
- MindFrame test & type-profiel
- Neuroprogrammering-tools
- Drie maanden WhatsApp-support
Elke woensdagavond live met Anna en Bas op Zoom. Alle tools uit DIY, plus de energie en accountability van een live groep. Optioneel: koppel je eigen WHOOP voor biometrische feedback.
Bovenop alles uit DIY
- Wekelijkse live sessies op woensdagavond
- Live group-energie & accountability
- Optioneel: koppel je eigen WHOOP-band
- Toegang tot het WHOOP-data portaal
- Persoonlijke uitleg over je biometrische data
- Levenslange toegang tot replays
Wij dragen het verschil. Twaalf maanden persoonlijke begeleiding van Anna en Bas, met directe WhatsApp-toegang en maandelijkse 1-op-1 calls. Voor wie écht klaar is om door te pakken.
Bovenop alles uit Live Group
- Twaalf maanden persoonlijke 1-op-1 begeleiding
- Maandelijkse persoonlijke calls
- Directe WhatsApp-groep met Anna & Bas
- Continu support, ook bij terugval
- Biometrische data-coaching
- Levenslange toegang tot alle huidige en toekomstige trainingen
Reken het niet terug naar wat het kost. Reken het terug naar de jaren die je niet meer terugkrijgt als er over twaalf maanden nog steeds niets veranderd is.
Wat deelnemers vaak ervaren.
Je begint vandaag, niet in september.
Je hoeft niet te wachten op een startdatum. Vanaf het moment dat je instapt, ga je aan de slag.
Direct toegang
- De community
- Je persoonlijke dashboard
- Alle tools en oefeningen
- De wekelijkse live sessies
- Het thema dat nu loopt
Een nieuwe gezamenlijke cyclus
In september start de volledige cyclus opnieuw, vanaf thema 1. Je stroomt nu al in op het lopende thema en pakt straks de cyclus vanaf het begin mee. Zo verlies je geen moment en mis je onderweg niets.
Voor wie tijdens de intake instapt.
Geen korting. Meer waarde.
Anna & Bas Masséus
Wij weten hoe het is om jezelf onderweg kwijt te raken. We hebben het zelf doorgemaakt — en we hebben 1.500+ mensen begeleid die op datzelfde punt stonden. Geen theorie vanaf de zijlijn. Een aanpak die we zelf geleefd hebben.
Bij 1-op-1 staan we persoonlijk naast je. Niet als coaches die je advies geven. Maar als mensen die naast je blijven staan, ook op de dagen dat je twijfelt of het wel kan.
- 1.500+ trajecten begeleid
- 2 miljoen+ Spotify streams
Waarom je dit van ons aanneemt.
Waarom nu.
Je systeem verandert niet vanzelf. Elke maand dat je blijft draaien op wilskracht, bevestig je het oude patroon verder. De keuze is niet tussen nu en later. De keuze is tussen een nieuwe standaard opbouwen of nog een jaar hetzelfde doen en hopen op een andere uitkomst.